Accompagnement Aquatique

Prise de confiance dans le milieu aquatique, savoir se mettre en sécurité, se sentir à l’aise et approche des bases des mouvements de bases de la natation avec une attention particulière au prérequis qui sont la flottaison, la respiration, l’équilibre, la propulsion.

Le média eau est un outil très riche pour le développement sa conscience corporelle, le développement de son schéma corporel, de sa motricité globale. L’eau comme nouveau milieu à s’adapter nous met en perte de repères et nous permet dans un sens de revenir au base de la connaissance de soi, de la connaissance de son corps et la maitrise de celui-ci. Trouver un nouvel équilibre dans un milieu inconnu.

Apprendre à nager c’est construire et accepter de nouveaux repères. (découvertes de nouvelle sensations, recherches de nouveaux repères, d’autres équilibre, de moyens de propulsions, de solutions respiratoires, … )

Développer la Concentration / Attention via la respiration et la flottaison et Le ressenti nécessaire à la propulsion Le but 1er est des pouvoir prendre du plaisir par le jeu en lien avec l’eau de s’y sentir a l’aise, apprivoiser un nouveaux milieu et trouver un moyen de s’y adapter pour pouvoir en profiter à 100pourcent et y trouver la maitrise. Ensuite la découverte de la nage peut se faire naturellement. 

Des objectifs secondaires sont dès lors possible alors : la Détente – Concentration – Attention – méditation – Prendre conscience de ses capacité d’Adaptation et de Résilience – Prend conscience de son processus propre d’apprentissage. Augmente la confiance en soi par le dépassement de soi

Publié par AurElie

Educatrice Spécialisée Psychomotricienne Artiste de la Vie

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